Yogawochenende und Yogaretreat in der Stille der Berglandschaft

Daten für die nächsten längeren Yoga-Auszeiten:

Yoga-Wochenende: Freitag, 18. Oktober 2024  ab 12.30 Uhr bis Sonntag, 20. Oktober 2024 11.30 Uhr

Yoga-Retreat: Donnerstag, 27. März 2025 ab 12.30 Uhr bis Sonntag, 30. März 2025 um 13.30 Uhr

 

 

Die Tagesggestaltung:

Morgens und abends vor den Hauptmahlzeiten: 90-minütige Gruppen-Yogapraxis

Früher Nachmittag: Mittagssnack und freie Bewegungs- und Begegnungssequenz mit Austausch

Späterer Abend: Geführter Tagesausklang mit Entspannungsmeditation

Alle Angebote tagsüber sind freiwillig und du entscheidest, woran du teilnehmen möchtest.

Die Nächte nach dem Tagesausklang bis zum Morgenyoga werden wir als ganze Gruppe schweigend in Stille verbringen.

Dazwischen ist genug Zeit um zu spazieren, gemeinsam eine Tasse Tee zu trinken oder dir eine Siesta zu gönnen.

 

Die Eckdaten für das Oktober-Wochenende:

Zeitraum: Freitag, 18.10.2024 12.30 Uhr bis Sonntag, 20.10.2024 11.30 Uhr

(Teilnahme ab Freitagabend ist auf Anfrage möglich)

Ort:  Seminarhotel Stelserhof, Hof 13, 7226 Stels (im Prättigau oberhalb Schiers) www.stelserhof.ch

Anreise: Wenn du mit öV anreist, kommt das Postauto von Schiers am Freitag um 13.17 Uhr in Stels an und fährt am Sonntag um 11.32 Uhr wieder ab. Die Haltestelle ist direkt vor dem Seminarhaus. Die Anreise mit dem eigenen Auto führt über eine steile, enge Bergstrasse. Parkieren kannst du direkt beim Seminarhaus.

Essen: am Freitag gibt es zum Seminarbeginn um 12.30 Uhr Suppe, Salat und Hausbrot.

Danach jeweils Brunch um 10 Uhr, Suppe/Salat um 13.30 Uhr und Abendessen um 18 Uhr. Das Essen ist vegetarisch, regional und saisonal.

Teilnehmerzahl: 10-14 Personen

Unterkunft: Für dieses Wochenende stehen im Stelserhof Zimmer mit Lavabo zur Verfügung. WC’s und Duschen werden gemeinsam genutzt.  https://stelserhof.ch/zimmerreservation.

Seminarleitung: Claudia Benker, Yogalehrerin & Tanz- und Bewegungstherapeutin. Tel 076 261 03 22.

 

Kosten: 

Die Kosten setzen sich zusammen aus Zimmer mit Vollpension plus Kurskosten.

Zimmer mit Vollpension im Stelserhof:

• Einzelzimmer mit Lavabo:            CHF 308.-
• Doppelzimmer mit Lavabo:          CHF 268.-

Diese Kosten bezahlst du am Ende direkt im Stelserhof.

Kurskosten:  

Frühbucherpreis: CHF 200.- bei Anmeldung und Überweisung der Kurskosten bis am 16. September 2024

Regulärer Preis: CHF 240.- bei Anmeldung und Überweisung der Kurskosten bis am 13. Oktober 2024

Für die Kurskosten bekommst du eine Rechnung für einen Yoga-Kompaktkurs. Möglicherweise beteiligt sich deine Zusatzversicherung daran.

Mit der Ueberweisung der Kurskosten an:

Essenzyoga GmbH, 9050 Appenzell, CH21 0076 3000 1307 2917 8 ist dein Platz definitiv reserviert.

Abmeldung und Rückerstattung:

Der reguläre Kurspreis wird bei einer Abmeldung bis am 16. September um 12 Uhr rückerstattet. Der Frühbucherpreis kann nicht rückerstattet werden. Für eine allfällige Zimmerstornierung gelten die AGB’s des Stelserhofs: https://stelserhof.ch/agb/