Shiatsu – die Kunst der Berührung

Die aus Japan stammende Therapiemethode geht Beschwerden ganzheitlich auf den Grund, fördert dabei den Heilungsprozess und stärkt die Selbstkompetenz für ein gesundes Leben. Shiatsu-Behandlungen orientieren sich an den Prinzipien von Yin & Yang und an der Lehre der Fünf Wandlungsphasen. Shiatsu wird auch von modernen westlichen Erkenntnissen zur Gesundheitsförderung beeinflusst, die sich ebenfalls an einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen orientieren.

Die ganzheitliche Betrachtungsweise geht davon aus,  dass Symptome Ausdruck einer beeinträchtigten Selbstregulation sind. Die Ressourcen des Menschen, dessen gesunde Anteile, nicht dessen Defizite stehen im Fokus.

Shiatsu als Therapie

Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie. Zahlreiche Forschungsdaten belegen die Wirksamkeit von Shiatsu, verschiedene Fallbeispiele illustrieren die Anwendungsweisen bei konkreten Beschwerden.

Ich bin Mitglied der Shiatsu Gesellschaft Schweiz. Sie zählt gut tausend Therapeutinnen und Therapeuten in allen Sprachregionen der Schweiz zu ihren Mitgliedern. Zur Qualitätssicherung verpflichten sich diese zur stetigen Fortbildung und unterstehen dem Ethik-Codex der Shiatsu Gesellschaft Schweiz.

Methode Shiatsu

Shiatsu als Methode der Komplementär-Therapie eignet sich für Menschen jeden Alters und in allen Lebensumständen – sei es zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit oder als eigenständige respektive ergänzende Therapie bei Beschwerden und Krankheiten.

Die nachfolgende Auflistung dokumentiert mögliche Beschwerden, mit mit Shiatsu behandelt werden können. Die Beschwerdebilder verstehen sich als Beispiele, nicht als abschliessende Aufzählung.

• Alter
• Angst
• Burnout
• Fibromyalgie
• Kieferschmerzen
• Kopfschmerzen

• Krebs
• Lebenskrisen
• Menstruations-beschwerden
• Migräne
• Multiple Sklerose
• Rückenschmerzen

• Schleudertrauma
• Schulter- und Nackenschmerzen
• Schwangerschaft
• Stress
• Trauma
• Wechseljahre

Shiatsu im Yogaraum St. Gallen Ost – Ein Ort der Ruhe und Entspannung

Die Behandlungen biete ich in meinem grosszügigen, lichtdurchfluteten Yogaraum über den Dächern von St. Gallen an. Sie finden auf einer traditionellen Shiatsu-Matte am Boden statt.

Behandlungeszeiträume:

Montag 12 bis 16.30 Uhr

Dienstag Vormittag

Mittwoch 12-16.30Uhr

Donnerstag Vormittag und über Mittag

Freitag 10.30 bis 16 Uhr

Shiatsu in Appenzell – in der Ruhe der Berglandschaft

Die Behandlungen finden in Appenzell-Meistersrüte (beim Sammelplatz) statt.

Behandlungszeiträume:

Montag Vormittag

Dienstag ganztags

Mittwoch Vormittag

Donnerstag ganztags

Freitag 12 bis 16 Uhr

Parkplätze sind direkt vor dem Haus vorhanden, die Appenzellerbahn-Haltestelle Sammelplatz ist zu Fuss in 5 Minuten erreichbar.

Behandlungsdauer und Kosten

Eine Behandlung dauert inkl. Vorgespräch ca. 60-75 Minuten und kostet aktuell CHF 80.- 

Krankenkasse

Ich befinde mich seit 2021 in Ausbildung zur Krankenkassen-anerkannten Shiatsu-Therapeutin und habe alle Ausbildungsmodule abgeschlossen. Aktuell bin ich in Vorbereitung zur Abschlussprüfung, die voraussichtlich im November 2024 stattfinden wird. Bis zur Abschlussprüfung ist keine Abrechnung über die Krankenkasse möglich. Deshalb biete ich die Behandlungen zu einem reduzierten Pauschaltarif an.

Anfahrt: Bahn, Bus & Auto

St. Gallen: Der Behandlungsraum mit wunderschöner Aussicht über die Dächer von St.Gallen liegt zentral im Osten der Stadt. Er ist vom Bahnhof St. Fiden und von den Haltestellen der Buslinien 6,9 und 11  in kurzer Gehdistanz erreichbar .

Er befindet sich im obersten Stock der Equans AG. Der Eingang fürs Yogastudio ist direkt neben der Ladestelle für Elektroautos. Dort findest du auch die Beschriftung Essenzyoga. Der Haupteingang der Equans AG führt nicht in den Behandlungsraum.

Ab 17:20 Uhr können die Parklätze auf dem Firmenareal kostenlos genutzt werden. Tagsüber sind Parkplätze mit zentraler Parkuhr (bis 19:00 Uhr kostenpflichtig) entlang der Lindentalstrasse, direkt vor dem Eingang verfügbar. Blaue Zonen gibt es in kurzer Gehdistanz im Quartier.

Appenzell: Behandlungen in Appenzell finden in unserem Haus ganz in der Nähe der Haltestelle Sammelplatz der Appenzellerbahn statt. Der Behandlungsraum hat raumhohe Fenster und ist sehr hoch, hell und weit.

Google Street View