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Impuls des Monats

YOGA VERSUCHT ZUM INNEREN GEHEIMNIS VORZUDRINGEN.
„Yoga ist insgesamt eine Methode: wie du etwas aufdecken kannst, das tief versteckt ist, wie du die Türen zu dir selbst öffnen kannst, wie du den Tempel öffnen kannst, der du selbst bist.... MEHR LESEN

Essenzyoga mit Claudia Benker

Mit Essenzyoga, meinem Yogastudio im Osten von St. Gallen, habe ich mir meinen Traum verwirklicht. Mit Begeisterung vermittle ich an andere Menschen weiter, was ich mit Yoga täglich neu erfahre: Entspannung, körperliche Vitalität, eine innige Verbindung zu mir selbst, erfüllende Beziehungen zu anderen Menschen und unzählige Glücksmomente.